人的一生中有1/3的時間在床上度過,想要睡得像睡美人一樣香甜,陪伴入眠的寢具絕對馬虎不得,如枕頭的高度、床墊的軟硬及床單的顏色等,都會影響到睡眠品質與身體的健康。

很多人往往依個人喜好選購床單,不過專家認為,不同的顏色會產生不同的心理刺激,進而對健康造成傷害,尤其新婚夫妻為增添房間喜氣而挑選的大紅色床單,對有些人來說可是大忌。想要打造一個安適的入睡環境,別忘了避開這些顏色的床單,因為它們恐是讓你大腦不下班的睡眠殺手!

1.紅色(橙色)床單:恐致失眠及神經衰弱

想為房間增添喜氣的大紅色,由於彩度太高,會刺激視覺神經,增加腎上腺素分泌,讓人產生緊張及興奮的情緒,反而不易入眠;因此,老是在床上數綿羊或容易神經衰弱的人,最好避免使用紅色床單或居家裝飾,以免加重病情。

2.亮紫色床單:當心噩夢找上你

從色彩學的角度來看,紫色會刺激神經,在忙碌一整天後,很難讓大腦切換到睡眠模式,另據色彩治療師的說法,紫色會促使腦內藝術區塊活躍,容易在睡夢中看到鮮明的夢境或作惡夢,讓大腦無法放鬆休息。

3.金黃色床單:情緒易煩躁不安

據臨床實驗證明,貴氣的金黃色對視覺刺激太過強烈,易造成情緒不穩定,同樣不適合在臥室使用,所以情緒易煩躁的人還是少用為妙。

除了上述提到會干擾睡眠的床單顏色外,當然也有一覺到天亮的助眠色彩,例如,藍色、綠色及淺粉色系。專家表示,藍色床單能使人心情平靜,還能降血壓、使心跳恢復正常,也就比較容易喔喔睏;嫩綠色馬上讓人聯想到一望無際的大草原,可使人舒緩緊張、焦躁的情緒,而淡粉色是女生們最喜愛的色彩之一,具有放鬆和安撫情緒的效果。




當然每個人性格、身形、睡姿、頭型等等......都不盡相同,選寢具的家具的話,小編覺得還是第一個找自己喜歡的最好!再來是考量自己喜歡軟的還是硬的質感,畢竟是自己要睡的阿!自己最了解自己了!哈哈!

今天要跟大家分享這款【范登伯格】仲夏☆天然細竹雙人竹蓆(150x180cm)!


【范登伯格】仲夏☆天然細竹雙人竹蓆(150x180cm)



商品描述:



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☆好睡~好眠☆

◆ 天然細竹製成舒爽清涼?夏日舒眠必備

◆ 100%東洋風味

◆ 中硬床專用,也可鋪放於和室地板...等

◆ 增強涼蓆強度和耐用度更加美觀、實用

◆ 竹子經過拋光處理、平滑細緻、散熱佳舒適涼爽?

◆ 保養方法:用溼布輕輕擦拭,並日晒風乾(避開正中午時段,曝曬時間不移過長)

平時亦可用清淡的茶業水擦拭,茶葉水能將蓆面油質分解,並帶有茶葉清香。

收藏時請先用除濕機除濕或風乾,再放入防潮收藏袋,切勿潮濕狀態收藏及放置潮濕處,以免發霉

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小編買回來給另一半用,真的很誇張,躺下去不到10分鐘就呼呼大睡!真的很扯,而且我的阿娜搭會打呼!每次都比我早睡著!真是苦了我啊~"~!

商品簡述:





名稱:仲夏☆天然細竹雙人竹蓆
內容:雙人蓆x1(不含情境圖中的枕頭)
尺寸:5*6 尺(150cm*180cm)
材質:100%天然細竹
產地:中國
顏色:如圖,產品依各台電腦色差與拍攝效果皆有不同,實品顏色更佳
清洗:用溼布,輕輕擦拭,並日晒風乾,可常保整潔
使用方式:鋪平即可







現在大家工作壓力大!我覺得這種寢具跟日常生活用的東西真的不能省阿!因小失大可不好!所以小編都是直接刷下去不解釋啦!!錢再賺就好,健康跟快樂無價阿!!



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